导语:吃什么水果可以使雀斑淡化至渐渐消失吗?下面就由jy小编给大家列出能淡化雀斑的水果，大家一起去看看吧。 吃什么水果能淡化雀斑 枇杷 枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜。那要看你长得是什么斑了!像雀斑一般是遗传加后天不注意保养和防晒蝴蝶斑一般是内分泌问题也与阳光有关系!紫外线的伤害!如果用一般的方法想祛斑有点难度吃什么水果可以淡化色斑，尤其是顽固性的雀斑!。

脸上长斑吃什么可以祛斑 1、富含维生素C的水果 维生素C可以说是永远的美肤圣品祛斑吃什么水果好，如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等，都富含维生素C。 2、豆制品类 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素。多吃水果蔬菜。多吃苹果，梨，橙子一类。因为水果中含有丰富的维生素c。

女人吃什么水果可以淡斑 吃一些市面上常见的水果都是可以淡斑的，因为水果含有的维生素都是特别丰富的，斑点的形成，主要就是色素沉淀比较高所导致的，比如常见的。秋季淡斑的食物 1、祛斑的水果 1.1、西红柿 不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄脸上长斑多吃什么水果可以淡斑，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤黄褐斑吃什么水果好，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。 四、脸上长斑吃什么水果可以。苹果是一种美容护肤的水果吃什么水果防止长斑遗传性雀斑吃什么东西可以淡化常吃什么水果可以淡斑，苹果含有大量的水分吃啥水果去斑，还有各种保湿因子，这些都能对我们的肌肤起到保湿的作用吃什么水果去斑点最有效祛遗传雀斑最好的医院，另外，苹果还很有维他命C，维他命C具有抑制肌肤黑色。

四、脸上长斑吃什么水果好 1、猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果之王”，黄褐斑含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对保持人体健康。三、脸上有斑吃什么水果 1、菠萝 菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面。

睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果吃什么水果能祛斑，但实。吃水果没有一个 祛斑的效果吃什么水果容易长斑遗传斑一般有什么方法祛除，只能说有一定的阻止斑点生长的效果，或者有一点的淡斑效果。 柚子，猕猴桃，新鲜的橄榄，大枣。避免过度劳累，熬夜，主食吃杂粮蔬菜吃绿。